MG Psychologiezentrum - Blog auf Deutsch

Somatización #cuerpoymente #saludmental #somatizacion #emociones #ansiedad #trauma

Mon, 25 May 2026 20:10:23 GMT

La somatización no significa “inventarse” síntomas. Significa que el cuerpo expresa lo que la mente y las emociones no han ...

Mon, 25 May 2026 20:05:28 GMT

La hiperindependencia emocional no siempre se ve como fortaleza. A veces es una forma de protegerte después de haber ...

Mon, 25 May 2026 19:59:03 GMT

Muchas personas creen que el trauma solo aparece después de experiencias “muy graves”. Pero no siempre es así. El trauma no ...

Mon, 11 May 2026 15:36:56 GMT

A veces confundimos intensidad con amor. En una relación tóxica no siempre hay gritos o insultos; también hay control ...

Wed, 06 May 2026 15:29:05 GMT

Hay una ansiedad que no se nota. Pero está en todo. En lo que sobrepiensas. En lo que evitas. En lo que revisas “por si acaso”.

Thu, 16 Apr 2026 15:15:19 GMT

La infidelidad no siempre empieza con un hecho físico. Muchas veces comienza antes, en lo emocional: en una conexión que se ...

Mon, 13 Apr 2026 10:25:55 GMT

Poner limites no es solo aprender a decir "no". Es empezar a reconocer qué necesitas, qué te sobrepasa y hasta donde quieres ...

Wed, 25 Mar 2026 10:03:56 GMT

Nos han enseñado a aguantar. A seguir aunque estemos cansadas. A normalizar el “ya descansaré cuando pueda”. Pero hay un ...

Mon, 02 Feb 2026 09:21:54 GMT

Te resulta difícil calmarte cuando te sientes desbordada? Cuando la ansiedad aparece, la mente se acelera y el cuerpo entra en ...

Sat, 24 Jan 2026 23:00:00 GMT

Vivimos en una cultura de la urgencia. Urgencia por dejar de sentir, por apagar el síntoma lo antes posible. Ansiedad, insomnio ...