NICA - 56029
Marta Garrido Psicologa
Especialista en Trauma y Apego
OA07586
Acompaño a las personas en sus procesos de desarrollo y transformación
Reserva tu citaBeneficios del proceso terapéutico
Autoconocimiento
Entenderás el origen de tus pensamientos y emociones, permitiéndote conocerte a un nivel más profundo.
Gestión Emocional
Aprenderás a identificar, expresar y regular tus emociones de una manera saludable y constructiva.
Relaciones más Sanas
Mejorarás tus habilidades de comunicación y establecerás vínculos sanos.
Nuevas Herramientas
Adquirirás estrategias prácticas para afrontar el estrés, la ansiedad y los desafíos de la vida diaria.
Fortalecimiento de la Autoestima
Trabajarás en tu autoconcepto y autoaceptación, fomentando una mayor confianza y seguridad en ti mismo.
Límites Sanos
Aprenderás a decir 'no' y a establecer límites claros y respetuosos en tus relaciones personales y profesionales.
Resolución de Conflictos
Desarrollarás habilidades para manejar desacuerdos y resolver conflictos de una manera asertiva y pacífica.
Alivio del Malestar
Encontrarás alivio para tu ansiedad, depresión o malestar emocional que afectan a tu calidad de vida.
"Creo profundamente que cada persona merece un espacio donde sentirse escuchada sin juicios, con respeto y con tiempo. Mi trabajo nace de la convicción de que el cambio es posible cuando alguien te sostiene con presencia autentica, con compasión y te ofrece herramientas claras para avanzar. Creo que el auto-cuidado personal es la base para poder acompañar a otras personas. Por eso, dedico tiempo al trabajo interno y al cuidado propio, tanto en mi vida profesional como personal. Cuido el espacio para que te sientas en un entorno calmado, seguro y agradable."
Mis valores
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Cercanía
Creo en las relaciones terapéuticas humanas y reales, camino a tu lado
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Respeto y Seguridad
Cuido cada detalle para que puedas expresarte con libertad y confianza. Tu historia es única y merece ser tratada con delicadeza.
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Honestidad
Si algo no funciona, lo revisamos juntas/os. La transparencia es esencial en mi manera de trabajar.
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Crecimiento sostenible
No busco soluciones rápidas que se deshagan con el tiempo, sino cambios profundos, realistas y duraderos.
Mi forma de trabajar combina profesionalidad con una presencia cálida y cercana. Te ofrezco un acompañamiento consciente, adaptado a tu ritmo y a tu manera de sentir. Me implico y construyo contigo un proceso que tenga sentido para ti.
Mi objetivo es que puedas mirar tu vida con más claridad, más calma y que sientas que avanzas hacia una versión de ti más alineada con quien quieres ser.
Nuestros Servicios
Psicoterapia
Infórmate más sobre las diferentes modalidades de psicoterapia que ofrezco.
Jurídica
Informe presicial-psicológico.
Terapia de Pareja
Asesoramiento a parejas.
Mediación
Servicios de mediación para resolver conflictos.
Online
Sesiones de psicoterapia a través de plataformas digitales.
Informes
Elaboración de informes psicológicos detallados.
Apoyo Emocional para Mascotas
Elaboración de Certificado de Apoyo Emocional.
Especialista en trauma y apego.
¿Buscas psicóloga en Málaga?
En MG Centro de Psicología estamos aquí para acompañarte. Trabajamos con personas que atraviesan momentos difíciles y necesitan apoyo para gestionar sus emociones, preocupaciones o situaciones que les generan malestar.
Pedir ayuda no siempre es fácil, pero puede ser el primer paso para empezar a sentirte mejor. Te invito a conocer nuestro gabinete, ya que es un espacio tranquilo y acogedor donde podrás sentirte cómodo desde el primer momento.
Ofrecemos un acompañamiento adaptado a ti para trabajar diferentes dificultades emocionales y psicológicas. Ponte en contacto con nosotros y empieza hoy mismo a cuidarte.
Preguntas Frecuentes:
¿Como se si necesito ayuda psicológica?
Si tus emociones te sobrepasan o sientes que no estás viviendo con plenitud, la terapia puede ayudarte. También es útil si enfrentas dificultades en tus relaciones y para aprender a gestionar mejor lo que sientes. Cuando los traumas del pasado, la ansiedad o la depresión te impiden avanzar, contar con apoyo profesional puede marcar la diferencia. Con la terapia podrás comprender lo que te ocurre, sanar heridas y aprender a gestionar mejor tus emociones.
¿Qué tipo de terapia realizas?
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando las herramientas a las necesidades de cada paciente. El proceso es personalizado, siempre con el objetivo de acompañarte en tu crecimiento, en el desarrollo de recursos propios y adquisición de buena regulación emocional.
¿Cuánto dura un proceso terapéutico?
La duración varía según cada caso concreto, dependiendo de los temas a tratar y objetivos terapéuticos. Algunas personas sienten mejoría en pocas sesiones, mientras que otras necesitan un proceso mas largo.
¿De qué manera cuido la cercanía y el bienestar durante las sesiones, incluso cuando hay temas que remueven mucho?
Para mi es fundamental construir un espacio donde puedas sentirte segur@ y escuchad@, un lugar en el que puedas abrirte sin miedo y tratar incluso aquello que más te cuesta. Aportándote calma y ayudándote a sostener aquello que más duele.
¿Es mejor la terapia online o presencial?
Va a depender de la persona, del tipo de proceso y de lo que necesite en cada momento. Ambas modalidades son efectivas, y lo más importante es que te sientas cómod@, segur@ y conectad@ con la profesional. La terapia online puede ser mejor para ti si te resulta más fácil abrirte en tu espacio propio, tienes poco tiempo, vives lejos, etc.
"Aquí encontrarás respuestas, pero sobre todo un espacio para ser escuchad@ y comprendid@"
Reserva tu citaUsuarios en Google
Chus Andrew
"Una excelente profesional. Marta Garrido me ha ayudado muchísimo a trabajar mis traumas e inseguridades en un espacio seguro, empático y sin juicios. Gracias a su acompañamiento he ganado confianza y mi vida ha cambiado totalmente. La recomiendo 100%."
Luis Sanchez
"Excelente experiencia de principio a fin. Marta es una profesional increíble: cercana, atenta y muy amable. Me hizo sentir cómodo en todo momento y el trato fue impecable. Se nota que le gusta lo que hace y cuida cada detalle. Sin duda, repetiré y la recomiendo al 100%."
Mariluz Vallejo Pérez
"Todo un acierto el haber contactado con Marta Garrido ponerme en sus manos. Además de una excelente profesional, Marta te ofrece la seguridad y la confianza necesarias para sentirte relajada durante la consulta y poder avanzar en casa sesión. La recomiendo totalmente."
Noelia Garcia
"Sólo tengo palabras de agradecimiento hacia Marta como profesional. En mi caso, debido a la situación en la que me encontraba opté por citas on line y ha sido todo un acierto, porque fue el empujón que me faltaba para animarme: desde casa, tranquila, en mi hogar y creando Marta un espacio seguro hacia mí en cada sesión. Es muy práctico en mi caso y lo recomiendo al 100%."
Raquel Romero Toscano
"Recomiendo totalmente a Marta Garrido. Desde la primera sesión me sentí en un espacio seguro, escuchado y sin juicios. Tiene una capacidad increíble para conectar y hacerte sentir cómodo, lo que facilita mucho el proceso terapéutico. Si buscas a alguien con mucha humanidad y profesionalidad, ella es la indicada.""