Psicoterapia
Hay momentos en los que estamos desconectados, o demasiado sobre activados. Días en los que funcionamos en piloto automático y, casi sin darnos cuenta, despertamos con una sensación de ansiedad que no entendemos, que incluso es habitual en nuestro día a día. Una ansiedad que parece tomar el mando, envolvernos en un ciclo de pensamientos repetitivos y llevarnos a dar vueltas en el mismo lugar.
A veces ocurre porque sientes que no estás donde te gustaría estar, pero no sabes cuál es el siguiente paso. El miedo a equivocarte, a los cambios o incluso al rechazo puede paralizarte. En otras ocasiones, quizá te cueste poner límites, seas muy exigente contigo mism@ o sientas que, hagas lo que hagas, nunca es suficiente.
Estas experiencias son más comunes de lo que crees. No estás sol@ ni eres la única persona que atraviesa momentos así. Reconocer lo que te ocurre es el primer paso para comenzar el cambio.
En mi consulta trabajamos desde un enfoque integrativo, respetuoso y cálido. Te acompaño en este proceso de regular tus emociones, a escuchar tu cuerpo y a entender tus necesidades con profundidad. Mi objetivo es que puedas recuperar tu equilibrio interno y aprendas a cuidarte y amarte.
Si hoy estás aquí, es porque ya has empezado a moverte hacia ese bienestar. ¿Comenzamos?
Psicología Jurídica y Forense
La psicología jurídica se ocupa del análisis, evaluación y asesoramiento en relación con las conductas humanas vinculadas al ámbito de la justicia.
Terapia de Pareja
En MG psicología te ayudamos a lograr cambios reales para que la relación vuelva a ser sana, estable y satisfactoria.
Mediación
La mediación es un proceso de comunicación asistida en el que un mediador neutral facilita el diálogo entre dos o más personas en conflicto. El objetivo es que ambas partes puedan encontrar soluciones consensuadas sin necesidad de recurrir a procesos judiciales.
Online
En nuestro centro te ofrecemos la posibilidad de realizar tu terapia psicológica online, una forma cómoda, flexible y totalmente confidencial de cuidar tu bienestar emocional desde cualquier lugar.
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Informes Psicológicos
En nuestro centro de psicología realizamos informes psicológicos clínicos con un enfoque riguroso, objetivo y claro, adaptados a las necesidades de cada persona.
Certificado de Apoyo Emocional
Hoy en día, las mascotas forman parte de la familia. Nos acompañan, nos dan cariño y, en muchos casos, se convierten en un gran apoyo emocional. Por ello, cada vez es más común solicitar un certificado de animal de apoyo emocional, que reconoce su papel en el bienestar psicológico de las personas.