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Marta Garrido Psicologa

Especialista en Trauma y Apego

OA07586

Acompaño a las personas en sus procesos de desarrollo y transformación

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Beneficios del proceso terapéutico

Autoconocimiento

Entenderás el origen de tus pensamientos y emociones, permitiéndote conocerte a un nivel más profundo.

Gestión Emocional

Aprenderás a identificar, expresar y regular tus emociones de una manera saludable y constructiva.

Relaciones más Sanas

Mejorarás tus habilidades de comunicación y establecerás vínculos sanos.

Nuevas Herramientas

Adquirirás estrategias prácticas para afrontar el estrés, la ansiedad y los desafíos de la vida diaria.

Fortalecimiento de la Autoestima

Trabajarás en tu autoconcepto y autoaceptación, fomentando una mayor confianza y seguridad en ti mismo.

Límites Sanos

Aprenderás a decir 'no' y a establecer límites claros y respetuosos en tus relaciones personales y profesionales.

Resolución de Conflictos

Desarrollarás habilidades para manejar desacuerdos y resolver conflictos de una manera asertiva y pacífica.

Alivio del Malestar

Encontrarás alivio para tu ansiedad, depresión o malestar emocional que afectan a tu calidad de vida.

Paseo tranquilo

"Creo profundamente que cada persona merece un espacio donde sentirse escuchada sin juicios, con respeto y con tiempo. Mi trabajo nace de la convicción de que el cambio es posible cuando alguien te sostiene con presencia autentica, con compasión y te ofrece herramientas claras para avanzar. Creo que el auto-cuidado personal es la base para poder acompañar a otras personas. Por eso, dedico tiempo al trabajo interno y al cuidado propio, tanto en mi vida profesional como personal. Cuido el espacio para que te sientas en un entorno calmado, seguro y agradable."

Mis valores

  • Cercanía

    Creo en las relaciones terapéuticas humanas y reales, camino a tu lado

  • Respeto y Seguridad

    Cuido cada detalle para que puedas expresarte con libertad y confianza. Tu historia es única y merece ser tratada con delicadeza.

  • Honestidad

    Si algo no funciona, lo revisamos juntas/os. La transparencia es esencial en mi manera de trabajar.

  • Crecimiento sostenible

    No busco soluciones rápidas que se deshagan con el tiempo, sino cambios profundos, realistas y duraderos.

Mi forma de trabajar combina profesionalidad con una presencia cálida y cercana. Te ofrezco un acompañamiento consciente, adaptado a tu ritmo y a tu manera de sentir. Me implico y construyo contigo un proceso que tenga sentido para ti.

Mi objetivo es que puedas mirar tu vida con más claridad, más calma y que sientas que avanzas hacia una versión de ti más alineada con quien quieres ser.

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Especialista en trauma y apego.

¿Buscas psicóloga en Málaga?

En MG Centro de Psicología estamos aquí para acompañarte. Trabajamos con personas que atraviesan momentos difíciles y necesitan apoyo para gestionar sus emociones, preocupaciones o situaciones que les generan malestar.

Pedir ayuda no siempre es fácil, pero puede ser el primer paso para empezar a sentirte mejor. Te invito a conocer nuestro gabinete, ya que es un espacio tranquilo y acogedor donde podrás sentirte cómodo desde el primer momento.

Ofrecemos un acompañamiento adaptado a ti para trabajar diferentes dificultades emocionales y psicológicas. Ponte en contacto con nosotros y empieza hoy mismo a cuidarte.

Pregunas Frecuentes:

"Aquí encontrarás respuestas, pero sobre todo un espacio para ser escuchad@ y comprendid@"

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